Frühstückswanderung auf den Sparber 1502m am 25.06.2015

Am Donnerstag gings wieder mal zum Frühstück auf den Berg.
Diesmal war es der Sparber, welcher südlich vom Wolfgangsee liegt und von unten gesehen mit seinen zwei Gipfeln sehr beeindruckend und steil aufragt.

Mozartlauf - mein erster Ultra - Salzburg am 20.06.2015

Heute war es endlich so weit. Der Start zu meinem ersten Ultralauf.
56,2 Kilometer 1321 Höhenmeter standen am Programm.

Start war in Salzburg am Residenzplatz. Von hier ging es hinaus nach Glasenbach und durch die Glasenbachklamm. Weiter nach Koppl und dann einmal um den Fuschlsee. Vorbei am Salzburgring und wieder hinein nach Salzburg. In Salzburg nochmals über den Kapuzinerberg und dann durch die Altstadt wieder auf den Residenzplatz ins Ziel.

Der Countdown läuft...

So, nun ist es fast soweit. Morgen fällt der Startschuss zu meinem ersten Ultralauf.
56,2 Kilometer 1321 Höhenmeter.

Ritzenseelauf in Saalfelden am 13.06.2015

Relativ kurzfristig hat sich gestern, eine Woche vor meinem Hauptlauf dieses Jahres nochmal ein kurzer Wettkampf ergeben.
Mit meiner lieben Eva war ich übers Wochenende in Saalfelden am Steinernen Meer bei guten Freunden zu Besuch. Und da hier am Samstag der Sonnwendlauf um den Ritzensee ausgetragen wurde, hab ich da einfach mal daran teilgenommen.

Trailrun über den Staufen - Staufenüberschreitung komplett von Ost nach West am 03.06.2015

Schon seit einiger Zeit hab ich mir Gedanken zu diesem Vorhaben gemacht. Die beste Route geplant, was aber eh ziemlich logisch war und dann auf stabiles Wetter gewartet.
Denn um die Tour im Laufschritt zumachen, wollte ich so wenig Gepäck wie möglich mit haben und das geht natürlich am besten bei sicherem Wetter.
Gestern hat´s dann also gepasst.
Und in meinen "Trainingplan" für den Mozart 100 in zweieinhalb Wochen passt´s auch noch gut rein.