Jänner ´16 - ein etwas vermurkster Monat

Nach dem Silvesterlauf bin ich erst mal die nächsten anderthalb Wochen etwas ruhiger angegangen. Sprich, ich war zwar unterwegs, hab aber kein Tempotraining gemacht. Nur ein paar gemütliche Läufe durch meine Wälder.
Mit der KW 2 sollte dann auch mein 10 Wochen Training zum geplanten Halbmarathon in Wels am 20.März starten.

Erster Winterlauf 2016 - ein paar Bildchen vom 04.01.16 Geinberger Wald

Jetzt ist er endlich da der Winter, die schöne ruhige Zeit, wo der Schnee im Wald wieder jegliche Geräusche verschluckt und man wieder so wunderbar einsam durch die Gegend laufen kann :-)
Bei richtig dicken Schneeflocken ging es heute zum ersten mal in diesem Winter bei Schnee auf die Laufstrecke. Auch wenn es bis jetzt nur ein paar Zentimeter sind, ist es doch schon wieder  um einiges  anstrengender zu laufen, aber deshalb mit nicht weniger Spaß verbunden, ganz im Gegenteil!
Mal abwarten wie lange sich das weiße Zeugs halten kann, bevor es sich wieder zu braunem Matsch verwandelt...

Das war mein Jahr 2015...

Saubermachen... Teil 2 am Innviertler Jakobsweg im Gaugshamerwald am 02.01.2016

Nachdem ich im November ja bemerkt hatte, dass meine Laufwege ja doch nicht ganz so toll sauber sind wie eigentlich angenommen, ging es am letzten Wochenende wieder weiter mit dem Saubermachen.
Beim letzten mal war ich haupsächlich auf forstwirtschaftlichen Wald-und Traktorwegen unterwegs, auf denen eher weniger Wanderer oder Läufer unterwegs sind. Trotzdem ist hier einiges an Müll zusammen gekommen.
Dieses mal hab ich mir den Abschnitt des Innviertler Jakobsweges welcher auch ein Stück durch den Gaugshamerwald führt vorgenommen.

11. Seekirchner Silvesterlauf 2015

Auch 2015 ging es wie schon die letzten 10 Jahre wieder nach Seekirchen zum Silvesterlauf.
Dieses mal sollte es allerdings nicht nur ein schneller Lauf zum Jahresabschluss werden. Dieses mal musste eine neue Bestzeit her, hatte ich mich doch im Vergleich zu den letzten Jahren endlich mal ordentlich und speziell auf diesen Lauf vorbereitet.